环球快讯:吃花生米的好处和坏处_经常吃花生米有什么好处与坏处

来源：互联网时间：2023-04-18 05:44:00

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1、提高智力，增强人的记忆力。经常吃花生可以为人体补充多种维生素和矿物质，可以促进人体的生长发育，有益于人体健康。经常多吃花生会增加人体内脂肪的堆积，引起肥胖，增强血脂等弊端。

2、所以要适量吃花生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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环球快讯:吃花生米的好处和坏处_经常吃花生米有什么好处与坏处

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